Rollerblanding med Basilikum eteriske olje fra Doterra 10 ml.
Basilikum roller påføres hud og pustes inn eller masser inn for å roe ned stress, redusere angst, støtter nervesystemet og fremmer fokus.
 
Basilikum er oljen for fornyelse og kan hjelpe på stress og binyreutmattelse. Kan hjelpe mot manglende evne til å takle livets stressfaktorer og gi håp og optimisme til den slitne sjelen. Basilikum kan hjelpe med å gi opp falske sentralstimulerende midler og/eller rusmisbruk.
 
Negative emosjoner: Angst, følelse av uro, varsel og indre uro. Kan stamme fra frykt for det ukjente, også relatert til en opplevd mangel på kontroll. Engstelig, overveldet, tretthet, lav energi, utslitt, utmattet, negative vaner
Positive emosjoner: energisk, fornyet, styrket
 
Søk dypere i deg selv og spør:
Hva frykter jeg? Hva føler jeg at jeg må kontrollere - og hvorfor?
 
Affirmasjon: Jeg aksepterer at alt skjer på høyeste og beste måte for meg selv.
 
Visualiser at en vind av fred flyter nedover din kropp. Pust inn 3 ganger dypt ned i magen og ut i rolig tempo - gjenta to ganger til. Pust rolig til du føler at pusten synkroniseres med moder jord.